ট্যাগ "অশান্তির কারণ" বিভাগ থেকে »

চেয়ার আপনার বন্ধু নাকি শত্রু

চেয়ার আপনার বন্ধু নাকি শত্রু

আরাম করে চেয়ারে বসে ভাবছেন, কী শান্তি! কিন্তু এই চেয়ারই হতে পারে আপনার অশান্তির কারণ। বিশেষ করে যাঁদের কাজের কারণে দীর্ঘ সময় চেয়ারে বসে থাকতে হয়, তাঁদের ক্ষেত্রে চেয়ার বন্ধু নয়, শত্রু। প্রতিদিন সকালে দৌড়ান বা জিমে যান, সেটা কাজে দেবে না যদি বাকি দিনের বেশির ভাগ সময় বসে কাটে।[আরও…]