স্বাস্থ্য কথা বিভাগ থেকে »

বমির ঘরোয়া চিকিৎসা !

বমির ঘরোয়া চিকিৎসা !

বমির ঘরোয়া চিকিৎসা ! ১) অজানা কারণে বমি :: দুটি লবঙ্গ ১০০ মিলি পানিতে দিয়ে সেদ্ধ করুন। পানি ফুটে যখন অর্ধেক জয়ে যাবে তখন ছেঁকে নিয়ে স্বাদ অনুসারে মিছরি মিশিয়ে খেতে দেবেন এবং পাশ ফিরে শুতে বলবেন। সারা দিনে ৪ ঘন্টা পরপর ৪ বার পান করলে বমি বন্ধ হয়ে যাবে।[আরও…]

এইচআইভি ভাইরাস ধ্বংস করবে মৌমাছির বিষ

এইচআইভি ভাইরাস ধ্বংস করবে মৌমাছির বিষ

মৌমাছির বিষ এইডস রোগের জীবাণু এইচআইভি (HIV) ধ্বংস করতে পারবে। ওয়াশিংটন বিশ্ববিদ্যালয়ের নতুন এক গবেষণায় এ তথ্য উঠে এসেছে। গবেষণার ফলাফল বৃহস্পতিবার ‘এন্টিভাইরাল থেরাপি’ নামক জার্নালে প্রকাশিত হয়েছে। গবেষণার ফলাফলে বলা হয় মৌমাছির বিষে মেলিট্টিন নামক একটি বিষাক্ত পদার্থের উপস্থিতি আছে। এই মেলিট্টিনই এইচআইভি ধ্বংস করতে সক্ষম। গবেষণার মূল কর্মকর্তা[আরও…]

মোবাইল ব্যবহারে প্রজনন ক্ষমতা কমে যায়!!

সম্প্রতি মার্কিন গবেষকরা জানিয়েছেন, মোবাইল ফোন ব্যবহারে পুরুষের প্রজনন ক্ষমতা কমেযায়। বিশেষ করে মোবাইল ফোনটি চালু করে প্যান্টের পকেটে রাখলে পুরুষের শুক্রানুতে বড় ধরনের প্রভাব ফেলে এবং তা কমে প্রায় অর্ধেক হয়ে যায়।ফলে মোবাইল ফোন ব্যবহারে পুরুষের প্রজনন ক্ষমতা হ্রাস পায়। এ বিষয়টি নিয়ে সম্প্রতি সাতটি দেশে গবেষনা চালিয়েছেন গবেষকরা।আমেরিকা, চীন এবং অষ্ট্রেলিয়ার[আরও…]

অনিদ্রা দূর করুন

অনিদ্রা দূর করুন

সপ্তাহে তিন দিন বা তার বেশি ঘুম না আসা, বারবার ঘুম ভেঙে যাওয়া, ঘুমোতে সমস্যা, অল্প সময় ঘুম হওয়া এবং ঘুম থেকে ওঠার পর ক্লান্তি ভাব, সারা দিন খিটখিটে ভাব ইত্যাদি ইনসোমনিয়া বা অনিদ্রার লক্ষণ। মস্তিষ্কের নিউরোহরমোনাল অসামঞ্জস্য অনিদ্রার অন্যতম কারণ। এমন সমস্যার কারণে কর্মক্ষমতা, বুদ্ধিমত্তা ও মনোযোগ কমতে পারে।[আরও…]

Place For AD 460X60

মুখের ভেতর পুড়ে গেলে কী করা উচিত?

মুখের ভেতর পুড়ে গেলে কী করা উচিত?

আমাদের মুখগহ্বরের ঝিল্লি নিজে থেকেই এ ধরনের মৃদু পোড়া বা ছ্যাঁক লাগাকে প্রতিরোধ করতে পারে। প্রথমে জ্বালা করলেও তা অচিরেই সেরে যায়। তবে গরম ছ্যাঁকা লাগার সঙ্গে সঙ্গে ঠান্ডা বা স্বাভাবিক তাপমাত্রার পানি মুখে দিয়ে কুলি করলে আঘাত ও জ্বালা অনেক কমানো যায়। পোড়ার মাত্রাও কমে আসে। ক্যানালগ ইন ওরাবেস[আরও…]

নিয়ম মেনে হাটুন , সুস্থ থাকুন

নিয়ম মেনে হাটুন , সুস্থ থাকুন

নিরোগ শরীর ও প্রাণবন্ত মনের জন্য কোনো না কোনো ধরনের শরীরচর্চা প্রয়োজন। ব্যায়াম এবং সেই সঙ্গে সুমিত পানাহার হলো দীর্ঘজীবন এবং শরীর-মন তাজা রাখার মূলরহস্য। এর সাথে আদর্শ ওজন বজায় রাখাটাও জরুরি। এ ছাড়া অলসতাকে কাটাতে ব্যায়ামের জুড়ি নেই। এজন্য সবচেয়ে সহজ ও নিরাপদ ব্যায়াম হচ্ছে হাঁটা। এটি কম পরিশ্রমে[আরও…]

মেদ যেন আপনার বোঝা না হয়

মেদ যেন আপনার বোঝা না হয়

মেদ ভূড়ি আমরা কেউ চাই না। যারা পাতলা গড়নের তাদের জন্যআরো বড় সমস্যা। কিছু মেদ লুকিয়ে থাকে দেহেরভেতরে,গোপনে। আন্তরযন্ত্রের চার পাশে। নীরব একটি ঝঁকিহয়ে থাকে প্রাণ সংশয়ের। সেটা আমরা জানি বা না জানি।অনেকেরই থাকে মেদ ভুড়ি। হয়ত আয়তন বড় নয় শরীরেরকিন্তু ভেতরে আছে মেদ। কোথা থেকে এলো এই মেদ। শরীরেরজন্য কেমন[আরও…]

হার্টের জন্য ছোলা

ছোলা পুষ্টিকর একটি ডাল। এটি মলিবেডনাম এবং ম্যাঙ্গানিজ এর চমত্কার উত্স। ছোলাতে প্রচুর পরিমাণে ফলেট এবং খাদ্য আঁঁশ আছে সেই সাথে আছে আমিষ, ট্রিপট্যোফান, কপার, ফসফরাস এবং আয়রণ। আস্ট্রেলিয়ান গবেষকরা দেখিয়েছেন যে খাবারে ছোলা যুক্ত করলে টোটাল কোলেস্টেরল এবং খারাপ কোলেস্টেরল এর পরিমাণ কমে যায়। ছোলাতে দ্রবণীয় এবং অদ্রবণীয় উভয়[আরও…]

Place For AD 460X60

সন্তানের জন্মগত ত্রুটি এড়াতে আত্মীয়ের মধ্যে বিয়ে নয়!

সন্তানের জন্মগত ত্রুটি এড়াতে আত্মীয়ের মধ্যে বিয়ে নয়!

নিকটাত্মীয়ের মধ্যে বিয়ে বিজ্ঞানসম্মত নয়। চাচাতো, মামাতো, খালাতো ও ফুফাতো ভাই-বোনদের মধ্যে বিয়ের পরিণামে যে সন্তান হয়, তার মধ্যে জন্মগত ত্রুটি দেখা দেওয়ার ঝুঁকি বেশি। দ্য ল্যানসেট সাময়িকীতে প্রকাশিত এক গবেষণা নিবন্ধে বিজ্ঞানীরা এ তথ্য জানিয়েছেন। যুক্তরাজ্যের ব্র্যাডফোর্ড শহরে বসবাসকারী পাকিস্তানি বংশোদ্ভূত জনগোষ্ঠীর মধ্যে এক গবেষণা চালিয়ে দেখা যায়, নিকটাত্মীয়ের[আরও…]

“জ্বর” সম্পর্কে সব তথ্য

“জ্বর” সম্পর্কে সব তথ্য

এখন তো জ্বর শব্দটি প্রতিটি মানুষের কাছে আতঙ্ক। বিভিন্ন ধরনের জ্বর হতে পারে। তবে সাধারণত ইনফ্লুয়েঞ্জা, ডেঙ্গু, টাইফয়েড, ম্যালেরিয়া, চিকুনগুনিয়া, নিউমোনিয়া, হাম, ফুসফুস এবং প্রস্রাবের সংক্রমণ ইত্যাদি নানা কারণে জ্বর হতে পারে। তবে ইনফ্লুয়েঞ্জা এবং ডেঙ্গু প্রাথমিকভাবে শনাক্ত করা খুবই কঠিন। ডেঙ্গু: ডেঙ্গু একটি ভাইরাস। ভাইরাসজনিত রোগের সাধারণত কোনো প্রতিষেধক[আরও…]