স্বাস্থ্য কথা বিভাগ থেকে »

‘রসুন’ প্রাকৃতিক অ্যান্টি-বায়োটিক

অনলাইন ইওর হেল্‌থ ডেস্কঃ প্রায় সাত হাজার বছর আগে মধ্য এশিয়ায় রসুনের প্রচলন। আর এ রসুনে রয়েছে অনেক ভেষজ গুন।খালি পেটে রসুন খাওয়ায় উপকারের কথা বলেছেন অনেক গবেষক। টাইমস অব ইন্ডিয়া জানিয়েছে খালি পেটে রসুন খাওয়ার উপকারিতা। প্রাকৃতিক অ্যান্টি-বায়োটিক:  গবেষণা বলছে, খালি পেটে রসুন খাওয়া শক্তিশালী অ্যান্টি-বায়োটিকের কাজ করে। এর ভালো ফলাফল[আরও…]

২০২০ সালের মধ্যে ‘অ্যাজমা’ পুরোপুরি দূর করা সম্ভব হবে

অনলাইন ইওর হেল্‌থ ডেস্কঃ সারা বিশ্বে প্রায় ৩০ কোটি মানুষ অ্যাজমায় আক্রান্ত। এর মধ্যে কিছু সংখ্যক লোকের ক্ষেত্রে বর্তমান প্রচলিত অ্যাজমার চিকিৎসা পদ্ধতি কাজে লাগছে। সম্প্রতি একটি গবেষণায় বলা হয়েছে, এমন কিছু ওষুধ নিয়ে গবেষণা করা হচ্ছে, যার ফলে আগামী পাঁচ বছরের মধ্যে অ্যাজমা পুরোপুরি দূর করা সম্ভব হবে। হাড়ের রোগ অস্টিওপোরোসিসে[আরও…]

প্রসব পরবর্তী মায়ের পরিচর্যা

অনলাইন ইওর হেল্‌থ ডেস্কঃ প্রসব পরবর্তী ৬ থেকে ৮ সপ্তাহ সময় একজন মায়ের জন্য অতি গুরুত্বপূর্ণ সময়। এ সময়ের সঠিক পরিচর্যা একদিকে মাকে যেমন গর্ভ ও প্রসব সংক্রান্ত বিভিন্ন শারীরিক পরিবর্তনের পূর্বের স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসতে সাহায্য করে, তেমনি মাকে এ সময়ের বিভিন্ন জটিলতা থেকে রক্ষা করে। সঠিক ভাবে বাচ্চার[আরও…]

রোগীদের সম্পূর্ণ দায়িত্ব নিতে হবে

অনলাইন ইওর হেল্‌থ ডেস্কঃ বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিক্যাল বিশ্ববিদ্যালয়ের উপাচার্য অধ্যাপক ডা. কামরুল হাসান খান বলেছেন,  নার্সসহ সংশ্লিষ্ট সকলকেই রোগীদের সম্পূর্ণ দায়িত্ব  নিতে হবে। সবার আন্তরিক সেবার মাধ্যমেই রোগীকে সম্পূর্ণ সুস্থ করে তোলা সম্ভব বলে মন্তব্য করেন তিনি। মঙ্গলবার বিশ্ববিদ্যালয়ের শহীদ ডা. মিলন হলে আন্তর্জাতিক নার্সেস দিবস উদযাপন উপলক্ষে আয়োজিত আলোচনা সভায়[আরও…]

Place For AD 460X60

যুবক-যুবতীদের মধ্যে মস্তিষ্কে রক্তক্ষরণের ঝুঁকি বেড়েছে

‘পরিশ্রম না করা এবং অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসের কারণে এই রোগের ঝুঁকি বাড়ছে’ অনলাইন ইওর হেল্‌থ ডেস্কঃ আধুনিক জীবন ধারায় কমবয়সী বা অল্পবয়সী যুবক-যুবতীদের মধ্যে মস্তিষ্কে রক্তক্ষরণের ঝুঁকি ভয়াবহ আকারে । কিছুদিন আগেও স্ট্রোক অথবা মস্তিষ্কে রক্তক্ষরণের ঝুঁকি ষাটর্ব্ধোদের মধ্যে দেখা গেলেও, বর্তমানে ৩০ এমনকি ২০ বছরের কম বয়সীদেরকেও এই রোগে আক্রান্ত হতে[আরও…]

মাতৃত্বজনিত দাগ বা স্ট্রেচ মার্কঃ ভয় পাওয়ার কারণ নেই

অনলাইন ইওর হেল্‌থ ডেস্কঃ সন্তান জন্মদানের পর একজন মা তার নিজের শরীর নিয়ে দুশ্চিন্তাগ্রস্থ হয়ে পড়েন। এর মধ্যে অন্যতম হলো মাতৃত্বজনিত দাগ বা স্ট্রেচ মার্ক। কয়েকটি সঠিক নিয়ম মেনে চললে অনায়াসে এই স্ট্রেচ মার্ক থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব।প্রেগন্যান্সি স্ট্রেচমার্ক নিয়ে আসলে ভয় পাওয়ার কোনো কারণ নেই। সন্তান আর মা কারো জন্যই[আরও…]

শিশুর অতিরিক্ত টেলিভিশন দেখায় ওজন বেড়ে যায়

অনলাইন ইওর হেল্‌থ ডেস্কঃ প্রতিদিন এক ঘণ্টা থেকে দুই ঘণ্টা করে টেলিভিশন দেখলে, বেড়ে যায় শিশুর ওজন । সম্প্রতি এক গবেষণায় এই তথ্য পাওয়া গেছে। গবেষণার প্রধান এবং ইউনিভার্সিটি অব ভার্জিনিয়ার পেডিয়াট্রিকস বিভাগের অধ্যাপক ড. মার্ক ডিবোর বলেন, যেসব কিন্ডার গার্টেন ও ওয়ান গ্রেডে পড়ুয়া শিশু প্রতিদিন এক থেকে দুই ঘণ্টা[আরও…]

বেশি সময় বসে কাজ করাঃ বাড়ে অকালমৃত্যুর আশঙ্কা

অনলাইন ইওর হেল্‌থ ডেস্কঃ  বর্তমান আধুনিক বিশ্বে দিনের বেশির ভাগ সময় আমাদের বসেই কাটাতে হয়। গাড়ি চালানো থেকে শুরু করে অফিসের কাজ, ঘরে ফিরে টিভি দেখা, বেশির ভাগ কাজই আমরা বসে করি। কিন্তু সাম্প্রতিক এক গবেষণা প্রতিবেদন অনুযায়ী, প্রতিদিন এভাবে বসে থাকলে অকালমৃত্যুর আশঙ্কা বাড়ে।   বসে থাকলে মানুষ দূরারোগ্য রোগে আক্রান্ত[আরও…]

Place For AD 460X60

হিটস্ট্রোক কি? প্রতিরোধের উপায়

ডা. হুমায়ুন কবীর হিমু:  প্রচণ্ড গরমে জনজীবন বিপর্যস্ত। তার ওপর আছে লোডশেডিং। বাইরে সূর্যের প্রচণ্ড উত্তাপ। গরমে অনেকেই আক্রান্ত হচ্ছেন হিটস্ট্রোকে। আমাদের  না জানার ফলে অনেক প্রাণ ঝরে যায়, এই সমস্যায় আক্রান্ত হয়ে। সচেতনতাই হতে পারে এ প্রাণগুলোর রক্ষক। দেহে আপনা আপনিভাবে তাপ উৎপন্ন হয়। এ তাপ আবার ঘাম, শ্বাসপ্রশ্বাসের মাধ্যমে দেহ[আরও…]

পৃথিবীর সবচেয়ে মধুরতম শব্দ ‘মা’

আজ বিশ্ব ‘মা দিবস’ অনলাইন ইওর হেল্‌থ ডেস্কঃ  এ পৃথিবীর সবচেয়ে মধুরতম শব্দ মা। নিরাপদ আশ্রয় আর ভরসার স্থান। অনন্ত বিশ্বস্ততার জায়গা। কবির ভাষায় ‘মা কথাটি ছোট্ট অতি কিন্তু জেনো ভাই, ইহার চেয়ে নাম যে মধুর ত্রিভূবনে নাই।’ মা নামের ছোট্ট এ শব্দটির বিশালতা আকাশ ছোঁয়া। সন্তানের কাছে তার পৃথিবী[আরও…]