প্রশ্নঃ কাঁচা শাকসবজি খেলে নাকি কৃমির সংক্রমণ বেড়ে যায়?  শম্পা খান জানতে চেয়েছেন খুলনা থেকে

আমার বয়স ২৩ বছর। আমি সন্তানসম্ভবা। ডাক্তার আমাকে সবজি বেশি পরিমাণে খেতে বলেছেন। গাজর, শসা, টমেটো, লেটুসপাতা- এগুলো কাঁচা খেতে পছন্দ করতাম, এখন খেতে পারি না, গন্ধ লাগে আর বমি হয়। অনেকেই বলেন, কাঁচা শাকসবজি খেলে নাকি কৃমির সংক্রমণ বেড়ে যায়?

প্রশ্নের উত্তর দিয়েছেন বারডেম জেনারেল হাসপাতালের প্রধান পুষ্টিবিদ ‘আখতারুন নাহার আলো’

উত্তরঃ আপনি বলেননি যে আপনার গর্ভাবস্থার দিন ও মাস কত? গর্ভাবস্থায় এই জিনিসটা উল্লেখ করা উচিত, কারণ এই অবস্থার প্রথম দিকে বমি বমি ভাব থাকে; কিন্তু পাঁচ মাস থেকে বেশির ভাগ ক্ষেত্রে চলে যায়। আপনি জানতে চেয়েছেন, কাঁচা শাকসবজি খেলে কৃমির সংক্রমণ বাড়ে এ কথা সত্য কি না?  কাঁচা সবজি খাওয়া ভালো, তবে এতে কৃমি থাকে এটাও সত্য, তাই খাওয়ার আগে ফোটানো পানি দিয়ে সবজি ভালোভাবে ধুয়ে খেতে হবে। বাড়িতে সবজি আগে ধুয়ে কেটে খেলে কোনো অসুবিধা হবে না। কিন্তু বাইরের খোলা জায়গায়, রাস্তাঘাটে কাটা ফল বা সবজি না খাওয়াই ভালো।

টি মন্তব্য

মন্তব্য করুন

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

Note: All are Not copyrighted , Some post are collected from internet. || বিঃদ্রঃ সকল পোস্ট বিনোদন প্লাসের নিজস্ব লেখা নয়। কিছু ইন্টারনেট থেকে সংগ্রহীত ।